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如何避免早泄?

文章来源:admin 浏览次数: 更新时间:2021-04-20

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如何避免早泄?早泄是男性都很害怕发生的事情,觉得会在心理受到打击,所以积极避免早泄的发生很重要。成都九州男科医院医生介绍,对于男人来说,早泄虽然不算是什么大病,但是,早泄的发生对于他们的生活也是有很大影响的。 成都九州男科医院

因此,该如何避免早泄发生是需要我们了解的,那么,我们要如何避免早泄呢?看看以下几点:

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1、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。 成都九州男科医院

2、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

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3、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

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4、成都九州男科医院医生介绍说,积极的参加户外的体育锻炼,是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

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5、不要纵欲,不要疲劳之后进行房事,不要勉强交媾。

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6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

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7、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 成都九州男科医院

8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。

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如果一旦患上早泄就要及时到正规的医院检查治疗。

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成都九州男科医生提醒广大男性朋友,治疗男性性功能障碍一定要树立起“可治、能愈”的信念,克服自卑的心理,坚持夫妻同治的原则,往往比单一治疗效果更好,恢复也更快。日新月异的现代男科医学,是可以让男人“跨越障碍,重获生机”的。 copyright cdoynk

温馨提示早泄预防摆脱烦恼

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1、从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。 成都九州男科医院

2、要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。 成都九州好,好医院

3、平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动。

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如果您还有其他疑问,欢迎点击咨询在线医生或拨打成都九州男科医院健康热线:028-66599999。 内容来自成都九州

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