如何预防射精过快?

如何预防射精过快?射精过怜惜其实就是指早泄。早泄、射精过快不仅影响男性的心理健康,还对男性的生理造成极大的影响,所以男性避免患上射精过快好的方法就是预防此病。那么如何预防射精过快呢?下面由成都九州男科医院的医师为大家介绍下:

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1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现射精过快的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

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2、性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性生活动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。 内容来自成都九州

3、戒酒,避有利于防治射精过快。曾有人主张,在性生活发生早泄后几小时再次性生活,利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 cdoynk.com

4、避免手淫,节制房事,精,治疗射精过快,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

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5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理。 本文来自成都九州

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