1、做足同房前的爱抚、吮吻等前戏工作，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其调整在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。 成都九州好，好医院

3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感度，延长射精时间。 成都九州好，好医院

4、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，将有助于延缓射精。

5、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。 内容来自成都九州

6、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

7、加强夫妻思想和感情的交流和沟通，消除夫妻隔膜，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗

8、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。 成都九州好，好医院

上述方法简单易懂，只要坚持去做，就一定能成功有效地预防早泄。扫除男方的心理障碍，使男女双方充分地享受性爱的过程，提高夫妻生活质量。 cdoynk.com

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