男女拥抱时,身体会出现什么变化?从“生理”

朋友圈里

大家一定见过这样的画面 成都九州男科医院

 

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无论是影视剧或是日常生活

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拥抱都是大家表达自己情绪的方式 copyright cdoynk

开心了拥抱

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难过了拥抱

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接吻要拥抱 本文来自成都九州

事后也要拥抱 本文来自成都九州

……

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九叔想趁着今天是“国际拥抱日

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来给大家讲讲

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拥抱这一动作 内容来自成都九州

不仅能让情侣更亲近

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还越抱越上瘾!

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据WebMD刊登的文章显示

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抱抱还可让身体收获这些好处

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好处一:减轻压力

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人们在拥抱时

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身体会释放一种身体激素——催产素 本文来自成都九州

它能降低“压力激素”皮质醇的产生

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减轻人体的压力

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这种优秀的激素 成都九州男科医院

甚至还有镇痛的功效 copyright cdoynk

 

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好处二:让亲密关系升温 本文来自成都九州

研究人员Michael Murphy观察了 内容来自成都九州

400多名受试者后发现 本文来自成都九州

如果情侣发生冲突那天 成都九州好,好医院

有人主动地去拥抱对方

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能有效地减少消极情绪

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好处三:降低感冒风险

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2015年卡耐基梅隆大学的一项研究发现

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喜欢经常拥抱的人

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感冒的风险会比普通人低

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迈阿密大学医学院的Tiffany Field博士解释 本文来自成都九州

这是因为

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拥抱能让神经系统放松下来

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较低的心率和较放松的脑电波模式

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还有助于感冒的恢复

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也许有老铁会产生疑问

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2010年世界林业大会的研究显示

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拥抱树木也能改善情绪

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产生天然的疗愈效果 内容来自成都九州

 

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另外 成都九州男科医院

抱树”甚至还能改善多动症 copyright cdoynk

提高自身创造力 copyright cdoynk

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如果单身的朋友

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连抱树也嫌麻烦

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那真的活该单身

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噢不,又嘴瓢了

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那抱抱自己也能收获同样的效果 cdoynk.com

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研究人员猜测 内容来自成都九州

这是因为我们把手臂环抱自己时

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会让大脑产生触感刺激的错觉 copyright cdoynk

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拥抱的好处确实还挺多 本文来自成都九州

但掌握科学拥抱的窍门也很关键! copyright cdoynk

 

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如何科学地拥抱? cdoynk.com

1.科学的拥抱频次

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美国心理学家弗吉尼亚·萨提亚曾说过

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每天4个拥抱是生存的根本 copyright cdoynk

每天8个拥抱让我们精力充沛 成都九州好,好医院

每天12个拥抱帮助我们健康成长 内容来自成都九州

 

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2.科学的拥抱时间 本文来自成都九州

英国邓迪大学的

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发育心理学家Emese Nagy

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认为3秒钟较佳 成都九州好,好医院

这个时长足以让彼此感受亲密 成都九州男科医院

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但情侣只拥抱啥也不干 成都九州好,好医院

始终有点尴尬

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在这么微妙的气氛下 成都九州男科医院

接吻一般会成为情侣拥抱时的“附属品” 成都九州好,好医院

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国外研究人员A.K.M.Rezaul Karim、Michael J.Proulx 内容来自成都九州

针对情侣接吻偏头的行为

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专门做了一项调查

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结果发现,被观察的124对夫妇中

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接吻时都歪了头 本文来自成都九州

 

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这些研究人员还发现 成都九州男科医院

习惯性向右偏的行为模式 copyright cdoynk

在人类出生前几周

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以及出生后的6个月内都会出现 成都九州男科医院

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这个习惯,主要是避免尴尬

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南洋理工大学国家教育研究所教授表示

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人在接吻时如果睁着眼睛

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会看到对方模糊的面部特征 copyright cdoynk

这可能会产生不愉快的感受 内容来自成都九州

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闭眼也能使人更专注地投入到接吻中 成都九州好,好医院

所以很多人都会本能地闭上眼睛

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相信现在大家都理解

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爱的“抱抱”都有啥魔力了吧

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借着今天的国际拥抱日 成都九州男科医院

大家都快抱抱自己重要的人吧 本文来自成都九州

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不仅能收获好心情

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还能让彼此的感情升温

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何乐而不为呢?

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参考资料:

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[1]The right way to kiss: directionalitybias in head-turning during kissing. A. K. M. Rezaul Karim, Michael J. Proulx,Alexandra A. de Sousa, Chhanda Karmaker, Arifa Rahman, Fahria Karim & NaimaNigar.Nature on14 July 2017.

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[2]National income inequality predictscultural variation in mouth to mouth kissing. Christopher D. Watkins, JuanDavid Leongómez, Jeanne Bovet, Agnieszka ?ela?niewicz, Max Korbmacher, MarcoAnt?nio Corrêa Varella, Ana Maria Fernandez, Danielle Wagstaff & SamuelaBolgan .Scientific Reports volume 9, Article number: 6698 (2019) 成都九州好,好医院

[3]Archives of Sexual Behavior and HumanNature, news release, Oct. 10, 2013

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[4]每天一两次拥抱可降压护心.药物与人,2013(1):8-8.

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[5]汪颖.每天8个拥抱精力充沛.家庭医药:快乐养生,2018(4):72-73.

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