为什么男人会遗精？该如何预防？

男人的精子总会出问题，当然不是它自己要出问题，更多是男人自己弄出来的。就比如遗精，男人为什么会遗精呢？如何预防遗精呢？ 成都九州男科医院

一、为什么男人会遗精

1、身体过于虚弱 成都九州男科医院

中医古籍《诸病源后论》认为导致梦遗，肾虚为内因，客邪为外因，又因梦感(心理)而导致遗精。这些“虚劳”是指新婚纵欲，劳累过度、营养不足及处于疾病恢复期等情况。

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2、性刺激过强 内容来自成都九州

过多地接受色情的刺激(例如经常观看黄色影视，阅读色情小说等)，使大脑皮层存在一个持续的性兴奋灶，使其相关的一系列神经也兴奋活跃，结果就会遗精。 copyright cdoynk

3、欲求不得满

如果婚后性生活比较频繁，因夫妻暂时分居或某种原因性生活频率改变，同房次数减少，较为旺盛的性欲不能得到充分“宣泄”，也会出现遗精。 成都九州好，好医院

4、生殖器官疾病 cdoynk.com

婚前患有包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官病变，没有得到及时治疗，局部炎症可刺激病变器官充血水肿，导致情绪、前列腺的腺体分泌增多和阴茎在睡眠中自发勃起，从而诱发遗精。

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二、如何预防男人遗精？

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1、冷水冲洗法 内容来自成都九州

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。 成都九州好，好医院

2、自我按摩法 成都九州男科医院

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

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3、仰卧收腹臂腿上举法 cdoynk.com